Quem trabalha ou circula pelo Centro de Guarulhos conhece a rotina: trânsito, comércio movimentado, atendimento ao público e pouco tempo para cuidar do corpo. A tensão vai se acumulando nos…

A região lombar é uma das que mais acumulam tensão: ela sustenta o corpo na posição sentada, em pé e ao carregar peso. Para quem mora na Vila Augusta e…

Quem passa o dia em pé, carrega caixas, trabalha em galpão, obra, loja ou cozinha sente o corpo de um jeito diferente de quem trabalha sentado. O cansaço chega às…

O estresse costuma se instalar no mesmo lugar: pescoço e ombros. A musculatura fica rígida, os ombros sobem sem perceber e, no fim do dia, aparece aquela sensação de peso…

Horas em frente ao computador, no carro ou no balcão cobram o preço no fim do dia: pescoço duro, ombros tensos e lombar cansada. Para quem mora ou trabalha em…

Resposta rápida: a massagem relaxante tem como objetivo principal o bem-estar e o alívio do estresse, com movimentos mais suaves e ritmados. A massoterapia é um conjunto de técnicas de…

Resposta rápida: a ventosaterapia não deve ser aplicada sobre pele com feridas, queimaduras, infecções ou lesões, e exige cautela ou avaliação médica prévia em pessoas que usam anticoagulantes ou têm…

Resposta rápida: não existe um número fixo. Para relaxamento e alívio de tensão pontual, algumas pessoas fazem sessões avulsas. Para queixas que se repetem, o mais comum é um ciclo…

Resposta rápida: a ventosaterapia normalmente não dói. A sensação mais comum é de puxão ou pressão na pele, que pode ficar mais intensa em regiões com muita tensão muscular. A…

Resposta rápida: sim, a ventosaterapia costuma deixar marcas arredondadas na pele, de cor rosada a arroxeada. Elas aparecem porque a sucção da ventosa atrai sangue para a superfície da pele…