Ventosaterapia na Vila Augusta: foco na tensão lombar e nas costas

A região lombar é uma das que mais acumulam tensão: ela sustenta o corpo na posição sentada, em pé e ao carregar peso. Para quem mora na Vila Augusta e sente as costas rígidas no fim do dia, a ventosaterapia é uma técnica que pode ser usada para aliviar a tensão muscular na lombar e nas costas.

Por que a lombar fica tensa

• Muito tempo sentado.
• Esforço ao levantar peso.
• Postura em pé por horas.
• Sedentarismo e falta de alongamento.
• Estresse.

Como a ventosaterapia atua nas costas

As ventosas são aplicadas sobre a musculatura das costas e da lombar, criando uma sucção que movimenta a pele e os tecidos superficiais e aumenta a circulação local. Muitas pessoas relatam sensação de alívio e soltura após a sessão.

Ventosa fixa

As ventosas permanecem paradas por alguns minutos sobre os pontos de tensão.

Ventosa deslizante

As ventosas são deslizadas com óleo ao longo da musculatura das costas.

Ventosaterapia e massoterapia juntas

Na lombar, a combinação com massoterapia é comum, para trabalhar a musculatura de diferentes formas na mesma sessão.

Antes da sessão

A avaliação inicial verifica se a ventosaterapia é indicada para você. Leia também quem não pode fazer ventosaterapia.

Quando procurar avaliação médica

Dor que irradia para a perna, formigamento, perda de força ou dor muito intensa devem ser avaliados por um médico antes de qualquer terapia.

Perto da Vila Augusta

A Nakamura Bem Estar fica na Vila Rosália, em Guarulhos.

Av. Francisco Conde, 521 – Vila Rosália, Guarulhos/SP WhatsApp: (11) 95851-5411

Perguntas frequentes

A ventosa na lombar deixa marca?

Pode deixar marcas temporárias, que somem em alguns dias.

Dói?

A sensação é de pressão e puxão. A intensidade é ajustada.

Posso fazer se tenho hérnia de disco?

É preciso avaliação e, em muitos casos, orientação médica antes.

Quantas sessões?

Depende da queixa. O plano é definido após a avaliação.